Työ ja ulkonäkö – pakollinen pari?

Suomi hiljentyy melko laajasti aina heinäkuisin. Kesätyöläiset ovat tosin puurtaneet pitkiä päiviä ja varsinkin jätskinmyyjillä on todennäköisesti riittänyt puuhaa. Kesää on vielä jäljellä, vaikka kalenteri näyttää tästä päivästä alkaen elokuuta.  Kun aurinko paistaa ja aikaa riittää myös hiekkarannoille ja kevyempään pukeutumiseen, käy väkisinkin mielessä ulkonäköasiat… Tällainenkin puheenaihe on käyty: Vievätkö kauniit ja rohkeat parhaat työpaikat?

Tiedäthän ohjeet työtä haettaessa. Pukeudu siististi, harjaa hiukset ja puhdista kynnenaluset. Moni toistaa nämä rituaalit ennen työhaastattelua. Entäpä kuinka moni treenaa kroppansa huippukuntoon ja valkaisee hampaansa ennen potentiaalisen työnantajan eteen astumista? Sitä mukaa kun tekijät lisääntyvät työmarkkinoilla, myös työntekijöihin ladatut odotukset nousevat uudelle tasolle.

Taloussanomat valotti artikkelissaan kriteerejä, joita työnhakijoilta vaaditaan tänä päivänä. Ulkonäkö ja terveys nousevat vaatimuslistan kärkipäähän. Urheiluharrastus on must, jotta työnantajalle välittyy kuva virkeästä työntekijästä. Kelpo todisteena työkunnosta käy vaikkapa todistetusti juostu maraton. Asiantuntija kuvaa nykypäivän työelämää agility-radaksi, jolla pitää kyetä tekemään erilaisia temppuja.

Olemmeko vääjäämättä menossa kohti tilannetta, jossa työpaikasta kiinnostuneet kutsutaan ensin näyttäytymään ja vasta sitten päätetään, kuka saa lähettää hakemuksen ja osoittaa muodollisen pätevyytensä? Onko ulkonäkökeskeisyys vallannut mielestäsi liikaa tilaa työelämässä? Kerro mielipiteesi!

Kesätyöpaikka ja kesätyöpaikka

Kesä on jo hyvässä vauhdissa ja Idols tuntuu olevan kuin muisto vain. Onneksi hyvä sellainen.. Onhan tässä saatu viettää jo pieni hellejaksokin ja nauttia poikkeuksellisen lämpimästä kesäsäästä, joka on ollut ainakin jäätelön myyjille mieleen. Toki Suomessa kun ollaan, voi sää olla mitä sattuu. Jos nyt sattuu olemaan sisätöissä, ei pieni vesisade paljon haittaa.

Mutta tarkemmin kysyttynä, onko kesätyöpaikalla väliä? Nyt kun oikeasti on jälleen se aika vuodesta kun opiskelijat ja koululaiset viettävät kesää, merkitsee se toisille vapautta – varsin usein myös vasten omaa tahtoa. Kesätyöpaikka on monelle nuorelle ensimmäinen mahdollisuus päästä kiinni työelämään. Harmittavan usein mahdollisuus jää haaveeksi, kun kesätyöpaikkaa ei hanakasta hakemisesta huolimatta löydy.

Varsin moni nuori on löytänyt ensimmäisen kesätyöpaikkansa kunnalta. Tänä kesänä kunnat ja kuntayhtymät ovat tarjonneet työpaikkoja 40 000 nuorelle, kertoi MTV3. Valtaosa kuntien kesätyöntekijöistä viettää kesän puistonhoitotehtävissä tai vaikkapa ohjaajana lasten leireillä. Lukiolaisille ja peruskoululaisille tällainen työpaikka voi olla lottovoitto.

Mutta entäpä opiskelijoille, joiden toiveena on saada kesätyön kautta kullan arvoista kokemusta omalta alaltaan. Maikkarin uutisen mukaan vain joka kymmenes opiskelija uskoo saavansa kesätyöpaikan omalta alaltaan.

Onko siis kesätyöpaikalla väliä? Pitääkö kesätyön olla oman alan työtä, vai onko tärkeintä se, että ylipäätään saa työpaikan? Mitä olet mieltä?

Työterveyttä ja taukojumppaa

Töihin ei tarvitse mennä kipeänä, sillä Suomessa pelaa työterveydenhuolto, jonka piiriin myös Staffilaiset kuuluvat. Sairastapauksen sattuessa esimies ohjaa työntekijät lääkärille. Kuitenkin omaan terveyteensä voi vaikuttaa myös vapaa-ajan valinnoilla, kuten huolehtimalla riittävästä liikunnasta, terveellisestä ruoasta ja hyvistä yöunista.

Liikunnasta ja hyvästä kunnosta huolimatta moni työ voi tuoda mukanaan myös ammattitauteja. Esimerkiksi moni kesäheikki on saanut jäätelökioskilta vaivanpalkaksi jännetuppitulehduksen.

Istuma- ja seisomatyö tuovat molemmat mukanaan työasennosta riippuen omat särkynsä, joita vastaan voi onneksi taistella. Oikea työasento on kaiken alfa ja omega, mutta kaikkia särkyjä nekään eivät poista. Venyttely ja riittävät tauot työssä ovat lisänä suuri apu. Vaikka koko henkilökuntaa ei saisi innostettua mukaan yhteiseen taukojumppasessioon, voi hyviä perusvenytyksiä tehdä myös itsekseen.

Lukijan vinkit!

Istumatyössä eli vaikkapa kaupan kassalla tai toimistossa tauot ovat tärkeitä. Verryttely noin 45 minuutin välein vaikuttaa keskushermostoon vireystasoa nostavasti. Uralingon lukija ja Fysioterapeutiksi Tampereen ammattikorkeakoulussa opiskeleva Maria Välimaa vinkkaa huolehtimaan erityisesti ylävartalon lihaksista. Istumatyöläisen kannattaa venytellä varsinkin kaulan lihaksia, rintalihaksia sekä kyynärvarren ja sormien lihaksia. Esimerkiksi sauvakävely, uinti ja soutulaite ovat istumatyön vastapainoksi sopivia liikuntamuotoja.

Välimaa esittelee itse oheisissa kuvissa myös kolme perusvenytystä, joilla päästä taukojumpan alkuun.

Olkavarsi venyy seinää vasten

Hartiat avataan taakse...

...ja eteen!

Taukovenytyksistä löytää lisää vinkkejä ja tietoa esim.  Työterveyslaitoksen taukojumpista.

 

 

Kesätyöt 2011

Katse kesään! Vaikka pakkaset paukkuvat ja lunta riittää, jaetaan parhaat kesätyöpaikat nyt! Olethan jo aktivoitunut? StaffPointilla on tarjolla monipuolisesti kesätöitä, kannattaa tutustua. Tässä linkki suoraan KESÄTÖIHIN.